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01/02/2010 » GERARD HOTE

(RE-Cliquez sur l'Image) Gérard Hote « Je me suis mis au vélo tout simplement».
car je ne pouvais plus courir, à cause d'entorses à répétitions. J'ai débuté avec un collègue, puis évoluant rapidement, je me suis mis aux longues distances, avec dès la première année un Tavel-Albertville en un jour et demie, sans rien connaître de ce type d'aventure. Ce fut un coup de foudre rencontre Louis Gaido, maçon avec qui il va faire bien des longs raids de 200 à 250km, au rythme de deux par mois en moyenne : « Nous partions au petit matin avec des torches. Le jour venu, on les posait dans un coin discret pour les récupérer le soir au retour. A l'époque, la diététique sportive n'était notre souci premier. LIRE LA SUITE J'utilise régulièrement la gamme Authentic Nutrition depuis bientôt 10 ans et ne peux plus m'en passer.
Mes sorties vélo sont toujours aussi régulières et je garde une super forme. Merci Francis

Lien conseil: Nutrition du Cyclisme