Témoignages

TRAIL ENDURANCE
19/01/2011 » Le Trail à changé mes habitudes...

Les 5 premiers mois furent pour le moins chaotiques : Départ sur l'Ecotrail de Paris avec aucun entrainement à cause d'un mauvais rhume qui a duré les 5 semaines précédants la course, resultat de cette folie: un tendon d'achille en vrac, puis prise de conscience de mes erreurs : si on est pas entrainé, ON NE FAIT PAS une compétition de la sorte.

Changement de mon alimentation : REGIME DUK--- a la poubelle trop acidifiant donc il crée un terrain propice aux tendinites ce qui explique mes nombreuses blessures.

Reprise sur le Malpassant, bonheur sur le trail des cerfs, premiere prise de boisson energetique et de gels au trail de moulin..

Rencontre de DAWA sur un stage UCPA : la revelation, la CCC, les Templiers, Fontainebleau premier poduim, Viaduc des Fauvettes 2ème poduim, l'Extreme Lillois première fille au scrtach, la Trans'Martinique où j'ai fait un effort pendant 41h ... enfin bref, que de bons souvenirs et de calories brulées.

Le trail me permet de me connaitre, de me surpasser, de me prouver que je suis capable de courir longtemps :
http://rodio-blog.over-blog.com/article-elle-est-ou-laila-elle-est-la-63800098.html

me l'a dis : je fais une boulimie de trail, quelle belle maladie. J'espere ne jamais guerir et avaler plus de km et de denivelé.

Le trail a changé mes habitudes : moi qui adore collectionner les robes, me voici achetant à tour de bras, chaussure de trail, guetres, tee-shirts Salomon, commandant des produits Authentic Nutrition de: Recup, Boisson, des BCAA, des Authentic Gels, FLAP JACK CAKE au chocolat: le bonheur!-.
Bref, je me pose parfois la question, si je ne suis pas un garçon manqué.

J'espere que 2011 sera aussi bon.Objectifs majeurs : la Diagonale des fous, le challenge Salomon, la Via Romana en Corse, faire plus de vélo, de rando, de natation et trouver du temps pour m'entrainer regulierement
ROUGAIBI Laila