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» UN CORPS ACCEPTABLE...

S'entrainer durant une heure à une heure trente un minimum de 3 fois par semaine, une bonne hygiène de vie et surtout, un choix dans son alimentation.
C'est un des moyens qui vous aideront à transformer votre image corporelle.

Le matin en plus du petit dejeuner utilisez: Authentic Récup - RAPID' GAIN.

Le midi et le soir en plus de votre repas, utilisez comme dessert:Authentic Whey Protein.

Durant l'entrainement, buvez régulièrement environ 3/4 de litre de la boisson :Authentic Booster Energy-Drink.

45 à 90 minutes après l'entraînement, prendre Authentic BCAA 2800 . 6 Gélules.

Couchez-vous avant 22H00, suprimer le pain sauf le matin, les graisses et huiles cuites, les sodas, les charcuteries, les alcools...

Et vous tenez le bon bout.

Votre serviteur a ainsi transformé son corps malingre de 48 Kg en un gain de muscle de bonne qualité en passant à 67 Kg de poids de corps. Photo ci-contre

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