Ils nous ont fait confiance

Né le à : 18/02/1985 à Lyon
Taille : 1m87
Poids (de forme) : 75 kg
Je vis à : Chambéry

Pourquoi le vélo ? Après un passage "footballistique" comme beaucoup, j’ai commencé le VTT à 12 ans pour occuper mes mercredi après-midi de collégien, ma premiere licence à 14 ans

Cursus :
1999 à 2004 : Chambéry Cyclisme Compétition
2005 : le Cheylard
2006 : Chambéry Cyclisme Formation


« J’ai pris des watts »
Date : Jeudi 23 mars 2006 @ 20:06:31 :: Sujet : Amateurs

Les courses s’enchaînent pour Wilfried Exertier. Et les échéances approchent. Le pensionnaire du Chambéry Cyclisme Formation fait le point sur son début de saison. Carnet.

Propos recueillis par Nicolas Gachet

« Le stage d’intensité en Ardèche m’a confirmé que j’étais bien. Mais il a laissé des traces car j’en suis revenu malade. Le week-end suivant, j’ai tenu quand même à participer à une course en Auvergne, le Circuit des 4 cantons. Je n’étais pas bien dans la voiture mais je voulais profiter de la forme. J’avais de bonnes sensations sur le vélo, la course s’est bien passée, je termine 16e de cette course élite. Mais il faisait 0° et il pleuvait. Résultat, j’étais encore plus malade en rentrant et j’ai dû rester cinq jours sans faire de vélo. J’ai fait beaucoup de foncier cet hiver, je n’avais pas spécialement envie d’en refaire tout seul, alors j’ai préféré refaire assez vite des courses. J’ai eu de bonnes sensations lors de la première manche de la Tranversale des As où j’ai été longuement échappé dans la première étape. On aurait pu aller au bout mais certains se sont sentis plus forts qu’ils ne l’étaient. Ils sont partis à deux au lieu de grouper leurs efforts avec le reste de l’échappée… on a tous été repris.

PLUS DE WATTS

Il est trop tôt pour dire si je suis meilleur que l’an dernier, on fera les comptes en fin de saison mais je me sens mieux. J’ai plus de kilomètres au compteur, j’arrive à emmener plus de braquets. J’ai pris des watts. On a la chance de rouler deux fois par semaine en groupe. On a en commun une à deux sorties foncières de quatre à cinq heures. En groupe, on roule plus vite, on gagne quelques kilomètres/heure… J’ai une licence pour courir des courses élites. Sur les courses nationales, je peux plus faire ce que je veux. Par le passé, sur les courses élites, mon but était de suivre alors que maintenant je peux me montrer. J’ai franchi un palier, mais on verra sur la saison, car je peux m’écrouler en mai par exemple. En tout cas, je suis satisfait de mon programme. De plus, je bénéficie du soutien d’un sponsor personnel, Authentic Nutrition. Grâce à eux, j’ai des conseils sur la diététique et ils me suivent en me donnant des produits énergétiques. C’est intéressant pour moi.

RAFAA CHTIOUI, LA LOCOMOTIVE

Rafaâ est arrivé en France il y a quelques jours. Il a fait deux courses dont Troyes - Dijon où il termine sixième. On ne le connaît encore pas très bien mais ça se voit que c’est quelqu’un de très simple. Il ne se prend pas la tête. Il n’a pas plus d’exigence que le reste du groupe. Il a été vice-champion du monde juniors, c’est une preuve de son talent. On voit qu’il a des watts. Il sera une bonne locomotive pour l’équipe, notamment lors des entraînements, ça augmentera sans doute la vitesse.

LE PROGRAMME DE COURSE

Je donne mon avis sur le programme mais je ne décide pas de tout, j’en discute avec Loïc Varnet, le manager du CCF. J’ai un programme pré-établi. J’ai demandé si c’était possible de faire plus de contre-la-montre car je n’en avais que deux à mon calendrier, alors que c’est ma spécialité. Mais Loïc ne veut pas que je me focalise sur les chronos. Je vais disputer de belles courses comme la Côte Picarde, manche de la coupe du Monde ou encore les monts du Livradois.

ANNEMASSE - BELLEGARDE

On a reconnu le parcours mercredi à l’entraînement. On voulait parcourir les 100 derniers kilomètres mais la pluie puis la grêle nous ont empêché de le faire. On a tout de même pu rouler sur certains points clés de la course. A la base, ce n’est pas un parcours pour moi, mais je me sens bien. Il faudra se faire plus mal que les autres. Je veux montrer que j’ai franchi un cap et que je peux bien passer les bosses. Le plateau est de qualité, avec des formations continentales notamment, mais on n’a rien à leur envier. On aura une belle équipe avec Guillaume Bonnafond qui marche fort en ce moment ou encore Rafaa Chtioui. On ne vas pas y aller en regardant par terre. »