Description
Prenez une longueur d'avance sur la fatigue et les douleurs musculaires.
Authentic BCAA GL Acide Glutamique
Quelque soit votre pratique sportive (compétition, entraînement ou simple entretien physique) vous sollicitez vos muscles et votre organisme de façon plus ou moins intensive.
L'enchaînement des efforts est rendu plus difficile, les lendemains sont inconfortables (fatigue, douleurs musculaires, perte d'attention).
L'acide glutamique (Glutamine, L.Glutamine) est très important pour le métabolisme. Il se transforme en glutamine, éliminent du même coup les excès d'ammoniaque.
Il favorise également le transport du potassium dans le liquide céphalo-rachidien.
Il favorise la transmission nerveuse.
Propriétés dans le sport : Tonique physique et nerveux
Des études effectuées sur des sportifs ont en effet montré que les besoins en glutamine augmentaient de façon importante pendant un effort physique intense, et que la quantité de cet acide aminé ne pouvait plus suffire à couvrir ceux-ci.
La glutamine pour stocker le glycogène.
La glutamine ou (acide glutamique) est un acide aminé aux vertus polyvalentes. On a remarqué qu'elle agit préférentièllement sur la facilitation du stockage en glycogène musculaire, même quand elle est absorbée en l'absence de glucides.
C'est surtout dans le cadre d'un apport alimentaire équilibré, apportant sucres simples et complexe, qu'elle trouve tout son interêt, dans la reconstitution des réserves et l'amélioration des performances.
La glutamine accélère la synthèse des protéines, limite la dégradation musculaire, réduit le taux de cortisol, et favorise la croissance cellulaire. En outre, la glutamine est susceptible d'élever le taux d'hormone de croissance de près de 400% ! Ce n'est pas tout ; cet acide aminé stabilise le taux de sucre sanguin, peut augmenter les réserves de glycogène, et diminuer les envies de sucre. La recherche prouve qu'après un entraînement intense, la chute du taux de glutamine dans l'organisme peut atteindre 50%
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