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 Jean-Baptiste GRANGE " CHAMPION DU MONDE DE SLALOM"

Revenu d'une blessure au genou droit (déchirure du ligament croisé antérieur), qui l'avait privé de jeux Olympiques en février 2010, +JiBé+ avait gagné d'entrée à la mi-novembre à Levi (Finlande). Puis, il avait fait main basse sur les slaloms de Kitzbühel et de Schlmadming, fin janvier.

PRENDRE DE BONNES HABITUDES POUR PREPARER SON MARATHON
Et quelle stratégie adopter à l'approche d'un Marathon ?

Overelement à Chambery chez T EN FORME

En période de compétition, les besoins nutritionnels du sportif sont sensiblement différents de la période d'entraînement : l'organisme doit pouvoir répondre à des besoins accrus en énergie mais il doit aussi supporter le mieux et le plus longtemps possible les modifications physiologiques et biologiques dues à l'intensité de l'effort. Nous allons voir ici comment modifier votre ration afin de vous permettre de profiter au mieux de vos capacités.

Comment s'y retrouver? D'une part, Les gels de plus en plus présents dans une multitude de nouvelles marques de produits destinés au sport .
et d'autre part, les barres dites énergétiques d'un bon goût et d'une texture agréable pour les gourmands...

Champions et célébrités...

Antoine DENERIAZ / Luc ALPHAND / Fabrice GUY / Sylvain GUILLAUME / Thierry BOURGUIGNON / Sébastien AMIEZ / Corinne NIOGRET/ / Alexandre CHOUFFE / Gérard VIVES / comédien

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